Não há dúvidas de que a atividade física moderada aumenta a imunidade. Conforme análises feitas por pesquisadores, foi constatado que treinos aeróbicos contribuem para fortalecer a imunidade em geral e o sistema respiratório, podendo minimizar a morbidade e mortalidade decorrentes da Covid-19.
Motivo este para o prefeito Carivaldo Souza, por meio da Secretaria Municipal da Saúde, investir cada vez mais na Academia da Saúde de Macambira. Recentemente, o espaço de vivência passou por uma manutenção e melhoria em sua estrutura física com o objetivo de ser mais um instrumento no combate ao novo coronavírus.
Segundo a secretária da Saúde, Acácia Costa, já foram abertas quatro novas turmas há mais do que estava previsto: “Fizemos uma reestruturação na academia com a finalidade de proporcionar uma melhor qualidade de vida, saúde, e atrair mais pessoas ao nosso polo. Devido a pandemia, limitamos as inscrições para evitar aglomerações e a propagação do vírus. Porém, em breve, iremos estender as turmas para poder atender a todos que têm interesse em participar das aulas. Pois, a procura tem sido muito grande”, conta.
As aulas são ministradas pelo educador físico Lucas Freitas, de terça a sexta-feira. “Separamos uma turma exclusiva só para idosos, para podermos trabalhar de uma forma diferente com eles. As demais turmas contam com homens e mulheres de diferentes idades, inclusive, crianças”, explica.
As inscrições continuam abertas para novas turmas. Para fazer parte basta se dirigir à academia e apresentar RG, CPF, Cartão do SUS e uma foto 3X4. “No momento, estamos com aulas de dança e aeróbica, logo, começaremos funcional e localizada. Percebo que o pessoal de Macambira é muito ativo gostam bastante e ficam o tempo todo perguntando ‘Professor, hoje tem aula?’, e eu me sinto orgulhoso de ouvir isso, é gratificante”, diz Lucas Freitas avisando ainda que os protocolos da OMS precisam ser respeitados, como o uso da máscara, garrafinha de água e toalha pessoal.
Alessandra é funcionária da prefeitura e assim como outros colegas aderiram à modalidade: “Saber a importância dos exercícios físicos para o nosso bem-estar me motivou a também estar aqui”. O vírus ainda circula, portanto, precisamos estar todos bem e fortes. Venha fazer parte você também dessa família!
Confira os horários das aulas:
Terça
6h (idosos)
17h às 18h
19h às 20h
Quarta
5h30 às 6h30
16h às 17h
17h às 18h
Quinta
6h (idosos)
17h às 18h
19h às 20h
Sexta
5h30 às 6h30
16h às 17h
17 às 18h